今回は、大学生向けに向けたおすすめのナイトブラについて説明します。
昼間はブラを着けているけど、夜はなにも着けずに寝ている方も多いのではないでしょうか。
大学生は「今の胸の形が気になる」「将来キレイなバストになりたい」など、バストについて考え始める年頃で、ナイトブラを使用するべきか悩む方も多いと思います。
ナイトブラを使用しないと、将来「バストの形がくずれる」「バストが垂れる」原因になります。大学生のうちからナイトブラを使用し、将来のためのバストケアをしていきましょう。
ナイトブラは商品によって、使い心地や、デザイン性、価格などもブランドにより大きく変わってきます。
この記事では、ナイトブラの必要性やおすすめのナイトブラを紹介しています。
目次
日中用ブラとナイトブラの違いとは？
ここでは、日中用ブラとナイトブラの違いについて紹介します。
日中用ブラとは
日中用ブラを使用する目的は以下の通りです。
- バストアップして、洋服やボディシルエットを美しく見せる
- バストトップの保護
- バストの揺れの防止
起きている状態ではバストの下方向に重力がかかるため、日中用ブラジャーは下から支えれるように構造されています。
ブラジャーでバストをサポートすることで、バストが下がったり広がることを防ぎ、きれいな上向きに補正してくれます。そのため、洋服を着用した際にボディシルエットが美しくなります。
またバストが成長すると、バストトップが服に触れて痛みを生じたり、バストトップが透けてしまう可能性があります。そういったことから保護するためにブラジャーは必要です。
そのほか、日常の作業や運動で、バストの揺れを感じることもあるでしょう。ブラジャーをしないと、揺れによる痛みを生じたり、バストが下垂する可能性がありますので、着用が必要です。
ナイトブラとは
ナイトブラを使用する目的は以下の通りです。
- バストにかかる負担を軽減する
- 身体をリラックスさせる
- 正しい位置に定着させる
就寝中は身体がいろいろな方向を向くため、ナイトブラはバスト全体を包み込み全方向から支えられるように構造されています。
睡眠中は寝返りなどで、バストにかかる体の重みは負担は想像以上に大きいです。ナイトブラの着用は、動くことでかかる負担を軽減してくれます。
また、日中用とは違いノンワイヤーのものが多いです。そのため、ワイヤーで締め付けられて寝苦しいと感じることなく、リラックスした状態で眠ることができます。
そのほか、ワキや背中などのお肉をバストに寄せてしっかり補正してくれ、正しい位置にホールドしてくれるため、胸を正しい位置に定着させてくれる美胸の効果もあるといわれています。
大学生には必要？
ナイトブラの役割については分かりましたが、いつ頃から着用するのがよいのでしょうか。
バストはやわらかい脂肪やコラーゲンで出来ていて、それをクーパー靭帯というものが支えてくれています。この靭帯は一度伸びたり切れたりすると、元には戻らないといわれています。
美しいバストのためには、クーパー靭帯をダメージから守ることが重要です。それには、ナイトブラの使用が不可欠になります。
10代後半～20代前半は、女性ホルモンの分泌が盛んになる時期です。バストが大きく成長する方も多いでしょう。
そのため、大学生は「バストの成長」「未来の美しいバスト」のためにとても大切な時期であり、ナイトブラは必要です。
大学生のときからナイトブラを使用し、未来のためのバスト作りをしていきましょう。
ナイトブラの選び方
- しっかり補正してくれるホールド力
- 自分のバストにぴったり合うサイズ感
- 快適な着け心地
- 気分の上がるデザイン
- 無理なく購入できる価格帯
それぞれのポイントについて、詳しく見ていきましょう。
①しっかり補正してくれるホールド力
まず重要になってくるのはホールド力です。
締め付けがつよすぎたり、胸が横にながれてしまっては、ナイトブラの効果が半減し、着けている意味がなくなってしまいます。
「クロスバック構造」「３D設計」「脇高設計」などは、胸をしっかりホールドしてくれる、それぞれのブランドの特徴でもありますので、選ぶときに参考にしてみてください。
②自分のバストにぴったり合うサイズ感
ナイトブラはサイズが大きすぎるとしっかり補正できず、小さすぎるとバストを圧迫しリンパの流れをに支障をきたします。そのため、自分にぴったりのサイズを選びましょう。
ナイトブラは、日中用ブラジャーとは違い、Ｓ・Ｍ・Ｌなどで表記されているものがほとんどです。
サイズに関してはブランドによって違いますが、普段使用しているブラジャーのカップやアンダーなどから選べるように設計されています。
自分のカップやアンダーの数値や、サイズに関する口コミをしっかり確認し、サイズ選びを行いましょう。
③快適な着け心地
ナイトブラは、身体を締め付けないノンワイヤーのものがおすすめです。睡眠の質を妨げることなく、リラックスした状態で過ごすことができます。
ナイトブラには、ナイロンなどの化学繊維を使ったものや、シルクやコットンなどの天然素材のものがあります。
化学繊維を使ったものは、洗濯しやすい・耐久性があるなどのメリットがあり、天然素材のものは肌に優しく、敏感肌の方でも使用できる・通気性が良いなどのメリットがあります。
自分に合う着け心地や素材のものを選ぶようにしましょう。
④気分の上がるデザイン
ナイトブラにはさまざまなデザインあります。
ブランドによって、１色展開のものもありますし、カラーバリエーションが豊富なものもあります。また、レースが付いてるもの・スポーティなものなどデザインもさまざまです。
日中のおうち時間に使えるものや、運動で使えるものなど使用シーンも商品により変わります。
継続して使用できる、バストケアへのモチベーションの上がるものを選びましょう。
⑤無理なく購入できる価格帯
ナイトブラは、継続して使用することが重要です。また、使っているうちに機能もさがってきます。
そのため、洗い替えのため複数枚持ちできる価格帯のものを選びましょう。また価格が安くても、すぐ駄目になるものもコスパが悪いといえるでしょう。
商品の価格や、お得な購入方法、耐久性への口コミなど、しっかり確認することが大切です。
大学生におすすめのナイトブラ５選！
【VIAGE(ヴィアージュ)】ビューティーアップナイトブラ
それでは、商品の詳細と、使用した方の口コミを確認してみましょう。
| ホールド力 | 〇（全方位からの３Ｄ補正） |
| サイズ展開 | Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＬＬ |
| 着け心地 | ノンワイヤー、ノンホックで寝心地重視の着け心地 素材：（本体）ナイロン：87％ ポリウレタン：13％ （脇部分）コットン：100％ |
| デザイン | カラー：17色 レース：なし |
| 単品価格 | 3,278円＋送料650円 |
| セット価格 | ３枚 9,145円 |
＼2020年楽天年間ランキング１位の実力派ナイトブラ／
悪い口コミ
パッドのずれや変形がある
人気なので初めて購入してみました。
色は可愛いですが、何回やっても片方のパットがへこんでしまって胸が陥没してるように見えます。期待してただけに残念です。引用：楽天
良い口コミ
価格と肌触りに満足！
今回フォロワー様の「ナイトブラでおすすめありませんか？」の声に応えて『VIAGE』のナイトブラ試したんだけど、安くて汗吸って肌触りが抜群によくて結構おすすめ度高いから、良かったら参考にしてみてください
— アリス (@GogogoEBI) February 13, 2023
サイズ交換もスムーズでヨガにも使用できる
サイズが合わなかったので交換依頼をしたら、大変迅速に丁寧に最後までご対応いただきました。
普段のブラサイズD65でMがちょうど良かったです！
お色はピンクベージュを選びました。
ナイトブラとしても、自宅ヨガのトップスとしても大活躍です。
シンプルなデザインなので、レースなどとはちがいジェラートピケの部屋着に響かずそこも良い点です。引用：楽天
＼2020年楽天年間ランキング１位の実力派ナイトブラ／
【LUNA】ナチュラルアップナイトブラ
ナチュラルアップナイトブラは、バストケアの実績を持つブランドが徹底研究して生まれた、小胸専用のナイトブラです。
それでは、商品の詳細と、使用した方の口コミを確認してみましょう。
| ホールド力 | 〇（「脇高設計」「４つの特別構造」でしっかりホールド） |
| サイズ展開 | Ｓ・Ｍ・Ｌ |
| 着け心地 | ノンワイヤー、締め付けないストレッチ素材でストレスフリー 素材：（身生地部）ポリエステル：90% ポリウレタン：10% （レース部）ナイロン：80% ポリウレタン：15% レーヨン：5% （パワーネット部）ナイロン：90% ポリウレタン：10% （クロッチ部分）綿：100％ |
| デザイン | カラー：16色 レース：あり |
| 単品価格 | 4,378円＋送料650円 |
| セット価格 | ３枚 12,214円 |
＼小胸ので悩むすべての女性におすすめのナイトブラ／
悪い口コミ
押しつぶされる感覚がある。
前々から気になっていたので購入。可愛いラッピング袋に入ってました。早速、着用してみたのですが、胸が押しつぶされた様になります。。ほんとレビューにもあるようにサラシのようです。これで毎日ナイトブラとして着用して大丈夫なのか？残念ながら私には合って無いのかなと思います。
引用：楽天
良い口コミ
小胸さんにおすすめ！
痩せ型小胸です。
なかなか自分のサイズに合うナイトブラがなく探していたところ、こちらの商品を知りました。
試しに1着購入してみたのですが、着け心地よく、全然苦しくありません。
小胸すぎてすぐ流れがちではあるのですが、何もつけないで寝るのが心もとないので、追加購入予定です。
ルーナを身につけて寝る夜が楽しみになったので！
ちょっと高いなとも思いましたが、縫製も丁寧で納得。
グレーの色味、上品ですね。
ネイビーや白もあると嬉しいです。引用：楽天
着け心地、ホールド感が良い！
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＼小胸ので悩むすべての女性におすすめのナイトブラ／
夜寄るブラ+plus
| 販売会社名 | 株式会社HEAVEN Japan |
| 料金※税込み | 3,080円 |
| 配送料 | 230円(メール便) |
| 会社ホームページ | https://heaven-jp.co.jp/company/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「夜寄るブラ+plus」は幅広いサイズに対応しているナイトブラです。
サイズがB～Kカップ・アンダーサイズが65～90までの全16種類から選べるので、カップサイズやアンダーサイズが大きい人でも自分に合ったサイズを見つけやすいのが嬉しいですね。
生地が薄く着け心地が軽いため、着用していても圧迫感が少なく、リラックスできる着け心地を体感できます。
※以下リンク先が通販最安値
夜寄るブラ+plusの悪い～中立な口コミ
159cm、E65でSGサイズを購入しました。サイズ選びとしてはぴったりだと思います。他のナイトブラと比較して、支えのパットがないことにびっくりしました。
パットがないメリット…洗濯してもズレることがない、すぐ乾く、軽い、コンパクトに収納できる
デメリット…支えが弱い、うつ伏せだとすぐに潰れる、動くと揺れる
しっかり流れないようにホールドできるブラを探していたので、私としてはもの足りませんでした。学生さんが着けるスポブラをさらに薄くして、生地をレースにして、おしゃれにしたような感じです。このお値段としては、コスパは悪いように思いました。引用：楽天
生地薄過ぎて乳首の凹凸が出るから部屋着ですら恥ずかしい感じになる
パットないってこういう事になるのか、と引用：楽天
夜寄るブラ+plus悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
胸が押しつぶされている感じがする、生地が薄すぎる、といった口コミがいくつかありました。
薄い生地が好評のナイトブラなのですが、抵抗感がある人は避けた方が良いかもしれません。
胸が押しつぶされている感じがする方については、サイズが合っていない可能性もあるので、しっかり自分に合ったサイズを選ぶことである程度問題は解決できるでしょう。
夜寄るブラ+plusの良い口コミ
夜寄るブラplusを就寝時に使い始めたら初めはぺらんぺらんで頼りないなーと思ってたけど
最近はこのぺらんぺらんがちゃんと寄せて上げてしてくれるのに楽だと気づいた。— Saeko＊cidp (@0721_toso) November 12, 2021
色々なナイトブラを使いましたが、これが大好きです。リピートしてます。ペラペラなのにちゃんと肉流れを防いでくれます。
引用：楽天
今までは，別のメーカーのナイトブラを使ってましたが，今回安くなっていたので，ものは試しに，と購入．
良い感じにフィットするし，バストも寄って，「お？こんなに胸大きかったっけ？」と思う程（笑）
寝てる時（仰向けや横向いたりする派）も，ちゃんと寄ってます．
たまに下の方が捲れてきますが，そんなに気になりません．
生理終わって胸の張りが無くなった時はこれ，生理前で張ってる時はSGG，と使い分けてます．色も綺麗だしデザインも程良くセクシー？だし，また買い足そうかな～，と考え中．引用：HEAVEN Japan
夜寄るブラ+plusの良い口コミを3つピックアップしてみました。
ペラペラの薄い生地なのにしっかり寄せてくれる、デザインがかわいい、着けていても苦しくない、といった意見を多数見かけました。
特に生地の薄さについては、最初「こんなに薄くて大丈夫！？」と心配になる方も多いようですが、実際に着けてみるとしっかり寄せてくれるし、ホールド感もあって満足しているようです。
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ラクシア
| 販売会社名 | 株式会社Water Air |
| 料金※税込み | 3,480円 |
| 配送料 | 590円～ （6,600円以上購入で無料） |
| 会社ホームページ | https://www.tu-hacci.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「ラクシア」は締め付け感が少なく、伸縮性があり授乳中の方でも使用できるナイトブラです。
授乳のために使用すると生地が伸びたりするのでは？と心配になりますが、ラクシアはもともと伸縮性の高いナイトブラのため伸びたりもしないようです。
カラーバリエーションも9種類と豊富で、デザインもレースを使用したかわいい見た目になっているので、「授乳ブラとしても使えるかわいいナイトブラを探している」という人にはぴったりです。
※以下リンク先が通販最安値
ラクシアの悪い～中立な口コミ
楽天のナイトブラ、ツーハッチのラクシアどう？？私は失敗したよ🫠口コミやサイトのサイズ表示見て選んだんだけどなぁ。胸が垂れてる人やバストトップ低めの人気をつけて。肩紐短めでそれに合わせると危険⚠️しかもセールで返品不可😇やっぱりナイトブラはあれだね。失敗とかプロフにまとめました
— 骨格ウェーブもも子。産後のバストアップ記録 (@komune__momoko) July 21, 2022
元々別のナイトブラを使用してましたが口コミを見て購入しました。ふわふわな肌触りでずっと触っていたくなります。
一つ残念だったのは、ホックが付いている布の部品が肌に当たって痛いです。縫いつけが甘いのか、布の直角な部分が背中の皮膚に当たってしまい、指で触っても鋭利なのがわかるくらい痛いです。
時間があるときに自分で手直ししようと思います。引用：楽天
洗った後に中のパッドを戻しにくく面倒なのとナイトブラでホックで留めるタイプは合わず使わなくなってしまいました。またレースも少しチクチクしてしまい…。ただ可愛いデザインが好きなおしゃれな人には良いと思いますしホールド力もあって用途としては申し分ないのではないのでしょうか。個人的にはシンプルなデザインが良いと言うことが知れたので良かったです。
引用：楽天
ラクシアの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「ホックが痛い」「肩紐が短い」という口コミがあり、身長が高い方は肩紐を短く感じる傾向があるので、サイズ選びのときには身長も考慮して選ぶのがよさそうです。
また、レースに関しては合わない方もいるようで、「チクチクする」「かゆくなる」という方が結構いらっしゃいましたので、レース苦手な方は使用を控えた方がいいかもしれません。
ラクシアの良い口コミ
ナイトブラとしてラクシアを購入しました。
生地が柔らかくてとても触り心地が良く、デザインも可愛くて着用していてテンションが上がります✨#ツーハッチ— y (@123456_3104) July 3, 2022
普段と同じサイズを購入しました！生地やレースに伸縮性がたっぷりあり、締め付け感がなく着け心地バツグンです！
カラバリも好みの色ばかりで迷いましたが、今回はブルー系を購入。ブルーグレーの色がとても可愛く気に入りました。
お揃いのショーツもあり、デザインも可愛く、ショーツのサイズ展開もありとても満足です。
ナイトブラはスポーツブラのような無機質なデザインが多く、あまり気分があがらなかったのですが、こちらの商品はレースがたくさん使われており、それでいて肌触りも良く、とても気に入りました！引用：楽天
授乳用に購入しましたがとても良かったです。柔らかい素材なので、簡単に授乳でき、伸びたりもしません。授乳しやすい形なのに普段はしっかり乳を支えてくれるので形も維持出来そうです！
引用：楽天
着け心地が良い、肌触りが柔らかい、締め付け感が少ない、デザインがかわいいなどの口コミが多かったです。
伸縮性があるため授乳中でも着用できます。
授乳のために使用すると生地が伸びたりするのでは？と心配になりますが、ラクシアはもともと伸縮性の高いナイトブラのため伸びたりもしないようです。
着け心地や肌触りも好評ですので、レースが苦手でなければとてもおすすめのナイトブラです。
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くつろぎ育乳ブラ
| 販売会社名 | 株式会社Koloha |
| 料金※税込み | 1枚のみ 3,938円+送料770円 2枚セット 7,876円 3枚セット 11,814円 5枚セット 15,752円 |
| 配送料 | 無料（2枚セット以上を購入時） |
| 会社ホームページ | https://store.lulukushel.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「くつろぎ育乳ブラ」はサイズ展開が9種類と多く、大きいバストサイズの人でも自分のサイズを見つけやすいナイトブラです。
レースのデザインも評判がよく、見た目でくつろぎ育乳ブラを選んだ、という人がたくさんいるようです。
ナイトブラはホックのない商品が多いですが、くつろぎ育乳ブラはアンダーのサイズ調整ができるので苦しくない、ラクに着けていられるのも特徴です。
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くつろぎ育乳ブラの悪い～中立な口コミ
ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラはまじでカップ縁の食い込み線が跡になるくらい食い込むからだめ…
— 育乳がんばるくそみん (@bustupksm) May 6, 2020
肩紐の調節がないので、
サイズはフィットしにくいと思います。
私の場合はカップがあっていても、肩紐が短いです。
肩紐が短いと肩が締め付けられるので
肩めちゃくちゃ凝ります。
普通のブラジャーでも肩紐調節があるのに、ナイトブラは何故調節できない？
改良お願いします。引用：＠cosme
カップサイズが合わなかったのとレース部分がかゆくなって使えませんでした。
デザインが気に入っただけにとても残念です。
これから購入の方で敏感肌の方は気をつけて購入された方がいいかもしれません。引用：楽天
くつろぎ育乳ブラの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
サイズが合わずに跡になったり横になると流れてしまう、レースの部分がかゆくなってしまったといった意見をちらほら見かけました。
ただ、サイズについては自分に合ったサイズを着けることである程度解消できそうではあるので、しっかりサイズ選びをしてから試してみるのもアリでしょう。
くつろぎ育乳の良い口コミ
ブラもあるんだけどルルクシェルのくつろぎ育乳ブラってやつ！アンダーが調整できるから好き
— manamin⬛猫になりたい (@manamiaaabts) June 19, 2022
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早速1ヶ月使ってみましたが思った以上に良かったです。
仰向けで寝るのでホックが邪魔になることもなかったし初めて着けた瞬間に谷間ができました。
他のナイトブラを使用したこともありますが、締め付け感が余り無く、つけ心地も良かったです。
見た目的にもレースがかわいくて補正効果もあると思います。
一日中つけてても肩が凝らないので、個人的にいいお買い物でした。引用：楽天
デザインがかわいい、アンダーの調整をしやすい、着け心地が良いという口コミが目立ちました。
レースのデザインが特に高評価で、見た目でくつろぎ育乳ブラを選んだ、という人も多かったです。
また、アンダーのサイズ調整ができるので苦しくない、ラクに着けていられるという意見が多数でした。
サイズもHカップまで展開されているので、バストサイズが大きい方にもおすすめです。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回はナイトブラの役割と、大学生へのナイトブラの必要性、おすすめのナイトブラ５選を紹介しました。
未来のバストのために、ナイトブラの使用をぜひ検討してみてくださいね。
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